现在怀孕24周已经是怀孕中期了，这时候的孕妈妈们可以对植物油与动作油的摄入要有适当的比例，不能额外摄入过多的动物油，因为在平常吃的肉类，奶类，蛋类中就含有比较高的动物油，所以只要在炒菜的时候适量用点植物油就可以了。孕妈妈可以多吃一些鱼，有利于促进胎儿脑部发育以及增强孕妈妈的记忆力。