胎儿的正常发育是需要很多营养的，特别是怀孕期间特别容易缺铁，如果缺铁比较严重的话，建议您可以口服一些药物来进行调理。如果只是轻微的贫血的话，建议您可以通过饮食来进行调理，多吃动物的肝脏，黑木耳，黑豆，瘦肉，大枣等含铁量都是比较高的，对胎儿的发育是特别有好处的。平常定期的到医院进行产检，观察孩子的发育情况。