青春期有乳腺结节，这种情况是比较正常的，不用太担心，尽量注意乳房的护理，定期进行身体的复查，如果出现其他异常再针对性的治疗。但如果经常感觉有乳房疼痛红肿等情况，就需要及时引起重视及时针对治疗，如果并没有其他明显的现象，就不用太担心。但是在平时尽量养成良好的作息规律，不要熬夜，多注意改善饮食，平时多吃蔬菜，多吃水果，尽量少吃刺激性的食物。