产后可以少量的食用韭菜，避免过量食用韭菜，过多食用韭菜容易造成回奶。韭菜可以温补肾阳，还可以益肝健脾、散瘀活血，能够增加食欲，具有疏肝理气的效果。同时韭菜当中富含丰富的膳食纤维，能够润肠通便。韭菜当中含有硫化合物，能够抑制大肠杆菌，具有消炎杀菌的功效。产后应该注意加强营养，促进身体技术恢复，并且应该注意经常的下地走动，将恶露排出体外。注意不要大幅度运动，避免剧烈活动。