怀孕后怕孩子不健康的话，平时要远离各种不良因素，并且孕早期应该遵照医嘱服用叶酸，以减少胎儿生长发育畸形的发生率。同时应该在医生指导下做好各项检查，尤其怀孕中期应该积极做好唐氏筛查、NT检查、四维大排畸检查，做这些检查可以明确胎儿的生长发育状况。如果检查发现了问题，应该结合医生的意见决定是否继续妊娠。如果检查结果是正常的，就不要太紧张了，应该尽量放宽心态。