怀孕后激素水平紊乱，容易造成不良情绪，比如易哭、易生气、情绪低落。怀孕后容易哭，可以转移注意力，平时可以看喜剧电影、喜剧书籍，尽量让自己保持愉悦的情绪，要学会自我调整心态。孕妇情绪也会受到家庭环境的影响，此时家人要给予更多的关怀和帮助。孕妇长期情绪压抑会影响到胎儿的性格，在出生后容易喜欢哭闹，适应能力也会比较差，孕期要保持良好的心态。