心情紧张不好可能会导致出现不孕的情况。心里越急切紧张，越容易出现不孕。所以一直不怀孕，精神因素是重要的原因。可能会导致出现月经紊乱排卵障碍，这些问题会导致不孕。在平时的时候可以外出度假来放松自己的心情。还可以进行自己比较喜欢的活动，吃些自己比较喜欢的东西，能够很好的缓解压力，调节好心情才有利于怀孕。