失眠后的第二天还很精神，是一种较为常见的现象。一般情况下是因为失眠程度不太严重，并没有影响到身体所需的精力和状态。或者夜晚失眠的原因是由于白天睡觉过多从而导致夜晚的失眠，但身体已经在白天拥有足够的睡眠，所以夜晚失眠后的第二天也可以很精神。另一种情况则可能是由于失眠后，大脑活动过于兴奋，在白天会持续表现出一种亢奋状态，从而感觉第二天还很精神。