小女孩的乳房部位有硬块但是不疼，考虑与第二性征发育有关，多可通过局部热敷的方式缓解。对于已经确定进入到青春期的孩子而言，家长要注意尽量少给孩子进食过于油腻、高糖分类食物，以免影响到其身体的发育。另外，对于某些可能含有雌激素类的食物也要注意尽量少吃或不吃，否则也不利于孩子身体的发育。若孩子硬块出现快速增大且有疼痛感出现时，要尽快对乳房部位做检查，明确诱因。