情绪如果经常十分的紧张，对于肠胃的影响还是比较大的少三层是紧张的话，那么会使胃酸的分泌相对于程序比较平和的时候分泌的多些。这样就会比较容易出现胃痛的状况。所以平时可以适量的喝一些蜂蜜水。而且情绪十分紧张的话，也是不利于肠胃的蠕动的。这样就会容易出现积食的症状。所以尽量的保证自己的心情能够比较平和一点。