女性在得了盆腔炎以后应该多躺，要多注意休息，但是也应该适当的做一些简单的运动锻炼。通过运动锻炼来促进身体血液的循环，从而使得炎症能够更好的吸收。患者也可以听取医生的嘱咐，服用一些药物来进行治疗，平时在饮食上应该吃一些清淡的食物，避免辛辣有刺激性的食品。在治疗期间要注意自己的个人卫生，每天晚上要换洗内裤。