两岁半宝宝入睡困难

2019-05-15 11:17:48

问题描述: 孩子两岁了,男孩,晚上入睡比较困难,不容易入睡,为什么会出现这样的情况呢?

医生回答(1)

首先孩子白天是否进行运动,如果有一定的运动,孩子会有能力消耗,晚上会感到疲惫,也就能够迅速入睡了,同时要考虑孩子的睡眠情况是否出现问题,有没有日夜颠倒的情况,也可以从孩子的健康问题来考虑,身体中有没有缺少微量元素,家长要注意均衡孩子的营养。两岁半宝宝不睡觉,可能是缺钙,也有可能是白天太闲,不运动造成的。建议家长白天带孩子多做运动,调节孩子正确的睡眠时间,早睡早起,同时要均衡孩子的营养,多吃蔬菜水果。

2019-05-16 12:01:08
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