郑韶欣 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
轻度心理障碍大部分是过度紧张或有一些心结，以及有一些奇怪的癖好。轻度心理障碍主要就是没有能力按照公认的比较适合的行为方式来行动。对于有轻度的心理障碍，一般注意心理的疏导多进行锻炼，多跟他人进行交流，这样也是可以缓解的。平时应该要增强自己的自信心，多学习，如果平时自己比较胆怯或者不敢与他人交流，这种长期以往会导致病情加重，所以应该要引起重视。