魏菊荣 主任医师
深圳市儿童医院
3周岁小孩不建议喝茶，茶虽然是可以有益健康的，含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，预防感冒。喝茶虽然有好处，但是建议还是需要适量，特别是年龄较小的孩子，不能饮用过量、浓度过大的茶水，当然也不能喝凉茶。饮用过多的茶可让身体含有过多的水分，增加心脏和肾脏的负担。饮用茶水过浓，还会让小孩过度兴奋，心率增快、尿频、失眠等。从而影响睡眠、抑制营养等。