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在产后出现焦虑症，通过自我的能力促进痊愈之后，仍然是具有复发可能性的。焦虑症属于一种比较常见的精神疾病，产后的女性容易出现焦虑症、抑郁症和躁狂症等，需要养成良好的生活各方面习惯，学会适度的放松，其家人也应当给予充分的关心，能够使产后出现的精神病症得到适度的缓解。为了避免产后焦虑症的复发，可以多交一些朋友，学会倾诉和倾听。还需要培养业余爱好，进行适当的放松。