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lifespace益生菌是一种活性菌，他可以增强我们的免疫力，把我们的胃变好，可以有效的解决便秘的问题，也可以预防动脉硬化，还有一个很重要的他还可以防治高血压，这是对很多中年人很好的一个福利了。这个益生菌每次服用的剂量应该是2g。它还可以保护我们的肠道少受一点伤害，保持我们的人体菌群得到一个很好的缓解，使人体内的菌群保持一个良性平衡。他也可以促进我们的消化，让我们更好的吸收营养。