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月子里心里不舒服一般考虑是产褥期抑郁症，多出现在产后两周内，主要表现为严重的情绪低落，而且这种情绪低落会出现持续性的，产妇会有失眠、悲观、动力减弱的症状，甚至都疏于对新生儿的照顾，尤其是在夜间时，这种症状会更加严重，严重的甚至可能会出现自杀倾向。如果月子里心里不舒服，一定要学会自我调节，多和家人沟通，让家人在心理上和行为上都给予支持，必要时可到医院心理科就诊。