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产后是可以下床走路的，但是刚开始的时候时间不宜过长，控制在10~15分左右，然后再循序渐进的增加活动的时间。因为在刚生产完之后，产妇的身体相对来说会比较虚弱，在这个时间在保证充足休息的同时，可以适当的从事一些力所能及的体育锻炼，同时一定要保证个人的卫生情况，定时的对外阴部进行清洗，尽量穿棉质宽松的内裤，同时在营养方面一定要跟上，可以适当的吃一些蛋白质以及维生素含量比较高的食物。