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生孩子本身就是伤元气的一件事情，更何况还在肚子上开了一道口子，那么身体的元气便有了泄气之处了。不过只要在月子中好好的修养身体，这些失去的元气都是能够补回来的，不过需要承认的一件事情就是，女人一旦生了孩子以后身体就会大不如前，不管怎么补都会存在一些不足之处的。想要固本培元只有慢慢的养才是最好的，因此坐月子这个步骤是万万要精心呵护的才是，不能吹风也不要触碰凉水。