语音内容

会出现负面的情绪，觉得突然宝宝的出现会给他增加更大的压力,精神上都会有所影响，饮食上也会有所影响很多的,心情会出现暴躁的情况。如果精神压力大，也可以寻求身边人的帮助，把自己的压力分担出去。准爸爸要在宝妈生产以前,就要尽量调整一下自己的心态。用欢乐的心态去迎接宝宝，保持身心的健康，经常散步和运动一定要调节好自己的身体，保证自己的精力充沛，也能够给宝妈在生产的过程中就及时的帮助和照顾。