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婴儿睡觉放不下可能是因为还没有睡踏实的原因，比如婴儿刚睡着就放下就容易惊醒。其次，有些婴儿平时没有安全感或者被大人抱着睡抱习惯了，同样也会出现这种情况。再就是房间温度太低，宝宝被放下后感觉太冷了也会醒过来。为了帮助宝宝改正这种情况，首先要注意调整睡眠环境，保证房间里温度适中，被褥和衣服厚度适中，及时通过正确的方式改正抱着睡的习惯，才能更好的提高其睡眠质量。