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产后精神病是有遗传性的，但是要根据具体的精神病症以及孕妇的情况来确定的，所以在产前孕妇一定要有良好的心理素质，并且心情要保持愉悦，不能有压力，要注意休息，增加睡眠时间，除此之外还要保证饮食的健康，不能吃过于油辣和含量高的食物，会引起血压问题，在营养得到补充之后，也要适当的锻炼，家人可以陪孕妇去走楼梯或饭后散步，只要保证正常的一个状态，一定程度上就可以降低风险。