刘王凯 副主任医师
中山大学附属第一医院
带孩子烦躁是很正常的一种现象，在带孩子的过程中要多了解孩子，观察孩子比较喜欢什么，可以陪孩子一起做，也可以适当的带孩子出去。平时要学会调整自己的心态，烦躁的时候深吸一口气，多鼓励自己，也可以听一些愉快的音乐缓解心情。如果条件允许的话，可以请保姆或者让自己的家人帮忙照顾一下，也可以多和有孩子的母亲进行交流，多向她们请教方法，能够增加自己的经验。