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孕妇平时最好不要经常哭泣，经常哭泣可能会导致自己的血流量减少，这个时候进入胎盘的血流量比较少，可能会引起胎儿无法吸收氧气，出现缺氧或窒息等问题，所以会导致胎动频繁，一般孕妇这个时候一定要注意控制自己，不要动不动就生气，开心一点，平时要保持良好的心理状态，可以适当的听点轻音乐，多休息一下，如果有心理问题，最好及时找医生就医，长期这样下去对自己和胎儿都不好。